Harmoniser le corps et l’esprit avec des séances de sophrologie personnalisées, vivre l’expérience qu’offre l’instant présent.
Des ateliers pour tous !
8 personnes maximum par groupe : Inscriptions ouvertes, réservez votre place au 06 13 12 65 59
Lieu
Salle communale de Fontenelle
21610
Si les séances individuelles de sophrologie permettent un accompagnement sur mesure séance par séance, les séances en groupe ont elles aussi bien des avantages, et pas des moindres !
La dynamique de groupe & La richesse des échanges
La sophrologie est particulièrement adaptée au groupe car ce n'est pas une thérapie de groupe, nous ne nous focalisons pas sur la vie privée des participants mais sur les capacités que nous cherchons à développer.
La dynamique de groupe est tout particulièrement porteuse, elles renforce la motivation de chacun et je constate de plus en plus à quel point elle apporte des prises de conscience efficaces qui n'auraient probablement pas eu lieu en individuel, afin de s'approprier la démarche sophrologique et la transformer en atout pour son quotidien.
La convivialité, le non jugement, la bienveillance et l'optimisation des capacités de chacun sont visés dans chacune des séances en groupe.
Nous alternons entre pratiques sophrologiques et moments d'échanges pour éveiller votre intérêt et vous permettre de cibler comment tirer profit de chaque thème travaillé.
Un moyen plus économique
Au niveau du budget, les séances de sophrologie en groupe sont plus abordables: 12 euros la séance de 1h contre 55 euros pour 1h en individuel.
Les +
- Entretien avant inscription gratuit
- 8 personnes maximum par groupe
- Paiement possible en 3 fois pour les abonnements annuels.
- Animé par une Sophrologue Diplômée RNCP, niveau de qualification reconnu par l'Etat
